Pro vyvážený život je velmi důležité umět hospodařit s vlastní energií. Spousta z nás žije na energetický dluh.
Co to znamená? Málo spíme, přepínáme se, pracujeme více než by jsme měli, nedoplňujeme do těla správné živiny, vodu i kyslík. Mnoho z nás velmi špatně dýchá. A toto vše způsobuje, že naše tělo dojede na nedostatek energie.
Velmi často nás v médiích učí, jak se rychle zadlužovat pod rouškou užívání si života, rozmarů a hlavně majetku. Ale už vůbec se společnost nevěnuje finanční gramotnosti a důležitosti nezadlužovat se zbytečně. Nežít na dluh a umět si rozložit finanční výdaje, přemýšlet o finančním příjmu, naučit se balancovat a šetřit – s tím vším by se děti měly setkat už na základní škole. A stejně tak by se měly naučit hospodařit s energií a nejen děti, ale i dospělí.
A proč šetřit energií? Jde především o to nejcennější a tím je naše zdraví a harmonické vnitřní prostředí v těle.
